Darm Balance für Mom - dein 3 Tages-Reset

Entgifte deinen Darm, finde mehr Energie und starte in eine gesunde Zukunft – in nur 3 Tagen! 

Kennst du das Gefühl,
...
dass du jeden Tag mehr müde und ausgelaugt bist? Trotz guter Ernährung, Bewegung und einem vermeintlich gesunden Lebensstil fühlst du dich oft einfach nicht wohl? Dein Bauch ist oft gebläht, dein Verdauungssystem kämpft, und das hat Auswirkungen auf dein gesamtes Wohlbefinden.

Stell dir vor, du könntest deinen Körper und insbesondere deinen Darm in nur wenigen Tagen entlasten, regenerieren und eine neue Grundlage für deine Gesundheit legen!

Here you go!
Starte mit dem Darm Balance Quick-Reset in deine neue Power – einfach umsetzbar, alltagstauglich und voller gesunder Inspiration!

BIST DU DAS?

  • Bauchbeschwerden: Blähungen, Unwohlsein und Verdauungsprobleme machen dir das Leben schwer.
  • Energieverlust: Du fühlst dich oft müde und kraftlos, besonders nach dem Essen.
  • Ernährungsunsicherheiten: Gluten, Laktose, Zucker und Zusatzstoffe scheinen überall versteckt zu sein – wie sollst du da den Überblick behalten und deinen Darm unterstützen?
  • Zeitmangel: Mit all den Verpflichtungen, die der Alltag mit sich bringt, ist es fast unmöglich, komplizierte Ernährungskonzepte zu verfolgen. Du brauchst einfache und schnelle Lösungen.
  • Langfristige Gesundheit: Du möchtest langfristig gesund sein und dein Verdauungssystem nicht mehr belasten, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst.

    ....und deswegen locken dich schon mal all die tollen "Detox"-Angebote, Saftkuren, Pülverchen und Probiotika?? ;-)

    I feel U!!!

    Aber mit mir gehst du die Sache RICHTIG an. Ohne Hokuspokus und teure Pülverchen oder Säfte, die das ganze nur noch verschlimmern. 


Was bekommst du? 

✔ YES & ❌ NO - Lebensmittel-Liste: Welche Nahrungsmittel unterstützen deinen Darm während des Resets und welche solltest du meiden?

✔ 3 Frühstücksideen: Einfache und leckere Rezepte für einen energiereichen Start in den Tag.

✔ 3 + 1 Hauptmahlzeiten-Ideen: Vollwertige und darmfreundliche Gerichte für dich und deine Familie.

✔ 6 Snack-Ideen: Für den kleinen Hunger zwischendurch – darmfreundlich und blutzuckerstabilisierend.

✔ 3 Nervensystem-Übungen: Bringe deinen Stresslevel runter und unterstütze so deine Verdauung.

✔ 3 Videos:

  1. Einleitung und Einstieg
  2. Probiotika und Präbiotika: Deine Darmhelfer
  3. Nervensystem & Darm, sowie unterschiedliche Verdauungsprobleme - und die Steps zur Verbesserung

✔ BONUS: Meine Checkliste für deinen darmgesunden Tag – deine praktische tägliche Erinnerung für mehr Wohlbefinden.

Mit dem Darm Balance Quick Start bekommst du nicht nur mehr Energie für dein hektisches Momlife, sondern du wirst auch endlich den ständigen Blähbauch, die Verdauungsprobleme und das Gefühl, nie genug Zeit für dich zu haben, los. Stell dir vor, wie du dich von einem energiearmen, gestressten Zustand verabschiedest und in eine neue Leichtigkeit und Power findest – für dich und deine Familie! Ich kenne dieses Gefühl aus eigener Erfahrung und weiß, wie befreiend es ist, wenn der Darm endlich wieder in Balance ist. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen! 

Hey, ich bin Patrycja, 


Ernährungswissenschaftlerin & Mama
und ich zeige dir, wie du mit Darmflora-Optimierung & Blutzuckerregulierung..

..während der Schwangerschaft:

  •  eine übermäßige Gewichtszunahme verhinderst
  •  deine Darmflora in Balance bringst und damit eine gesunde und schützende Bakterienvielfalt bei der Geburt auf dein Baby überträgst
  •  und als Benefit zusätzlich eine schnellere, leichtere und weniger schmerzhafte Geburt haben kannst!


..während deines Momlifes:

  • mehr Energie und eine konstantere Leistungskurve
  • weniger Gereiztheit & Müdigkeit
  • eine bessere Figur, bessere Verdauung erreichst und vor allem:
  • wie du deinem Kind von Beginn an ein gutes Beispiel bist!


..bei deinen Kindern:

  • ein gesundes Essverhalten etablierst & Picky Eating vermeidest
  • vor Übergewicht, Diabetes, Unverträglichkeiten, Immunschwäche, psychischen Problemen, chronischen Erkrankungen, Verdauungsproblemen & degenerativen Erkrankungen schützt
  • intensive Gefühlsausbrüche abmilderst (die durch Blutzuckerschwankungen ausgelöst sind)


Warum ich dir helfen möchte? Meine Leidenschaft für die Themen Ernährung und Darmgesundheit begann mit meinem eigenen Leidensweg in meinen frühen Zwanzigern. Zehn Jahre lang quälte mich ein extremer Reizdarm – ein ständiger Blähbauch, Durchfälle, Immunschwäche, Abgeschlagenheit und depressive Verstimmungen aufgrund von Nährstoffmangel. 

Dann kam plötzlich der rettende Wendepunkt. Eine veränderte Ernährung und ein Darmaufbau – zack – ich war plötzlich ein neuer Mensch. Neue Energie, keinerlei Infekte mehr über Jahre, eine geregelte Verdauung und ein flacher Bauch. Ich sage dir, ich war im 7. Himmel!

Meine Faszination für Gesundheit und Ernährung war geboren und ich wollte all das RICHTIG verstehen - und so vielen Menschen weitergeben, wie möglich!