Hey Mama, hier findest du meine Workshops, Webinare und Aufzeichnungen (wenn freigegeben ;) )
Du möchtest, dass dein Kind gesunde Lebensmittel liebt, und diese freiwillig isst - und ich zeige dir, wie einfach das eigentlich möglich ist. Versprochen!
Dafür entwickelte ich (mit meiner Community!) diese zwei praxisnahen Workshops, die dir zeigen, wie du die Grundlagen für eine gesunde Kindheit legst – mit einfachen Methoden, die leicht umzusetzen sind und die du sofort anwenden kannst.
Du möchtest deinem Kind die bestmögliche Grundlage geben, aber...
- Du weißt nicht, wie du darmgesunde Ernährung in den Alltag integrieren kannst, vor allem weil dein Kind gerade nur nach Süßkram verlangt!
- Du fragst dich, welche Lebensmittel wirklich gut für die Darmgesundheit deines Kindes sind und welche besser nicht gekauft werden sollten
- Du bist dir unsicher, was und wie viel dein Kind eigentlich braucht
- Du suchst nach leicht umsetzbarem Wissen, das dich nicht überfordert
Du möchtest, dass dein Kind Freude am Essen hat, aber...
- Du machst dir Sorgen, weil dein Kind wählerisch ist oder bestimmte Lebensmittel ablehnt
- Die Autonomie-Phase und Essenszeiten sorgen regelmäßig für Frust bei euch am Tisch
- Du wünschst dir, dass gesunde Ernährung für dein Kind selbstverständlich wird – ohne Drama und Druck
- Gleichzeitig möchtest du dein Kind vor deinen Ernährungsfehlern und negativen Prägungen schützen..
...dann ist dieses Workshop-Duo perfekt für dich!
Du lernst nicht nur für dein KIND, sondern auch für DICH: damit du ganz klar und ohne Unsicherheiten deine Vorbild-Rolle einnehmen kannst, und auch entspannt bleibst, wenn dein Umfeld gefühlt laufend gegen dich agiert!
Mit vielen Aha!-Momenten, Wissen-Gold-Nuggets, simplen Tricks und ja... auch etwas Mindset Arbeit bei Mama ;)
Das erwartet dich in jedem Workshop:
- Dauer: 1,5-2 Stunden, live und interaktiv
- Handouts & Workbook vom feinsten: Praktische Begleitmaterialien zum Nachschlagen und Ausfüllen
- Q&A: Stelle deine Fragen und bekomme direkt Antworten und Unterstützung
- Aufzeichnung für alle, die angemeldet sind
Was dich erwartet:
- Warum Darmgesundheit die Basis für ein starkes Immunsystem und eine stabile Gesundheit ist – schon ab dem Babyalter
- Praktische Tipps und alltagstaugliche Tricks, wie du darmgesunde Ernährung EASY im Momlife-Alltag umsetzen kannst
- Gemeinsam erarbeiten wir einen einfachen Plan für die ganze Familie – damit gesunde Ernährung Spaß macht und leicht umzusetzen ist.
Was dich erwartet:
- Wie du das Essverhalten deines Kindes von Anfang an positiv prägst – ohne Zwang oder Stress
- Die besten Methoden, um picky eating & Essstörungen zu vermeiden und eine entspannte Essensatmosphäre zu schaffen
- Was die größten No-Gos am Tisch sind und wie du mit Gelassenheit und Freude gesunde Essgewohnheiten vermittelst
- Detektivarbeit, wie DU geprägt wurdest und was du unbewusst an deine Kinder vermittelst!
Special Angebot: Kombi-Buchung für noch mehr Wirkung!
Wenn du beide Workshops zusammen buchst, profitierst du nicht nur von geballtem Wissen, sondern erhältst auch einen Sonderpreis! Die Workshops ergänzen sich perfekt, sodass du mit umfassendem Wissen und einem klaren Plan für eine gesunde Kindheit starten kannst.
Warum diese Workshops deine Familie weiterbringen:
Gesunde Ernährung und entspanntes Essverhalten sind nicht nur Wünsche, sondern grundlegende Bausteine für ein glückliches Familienleben. In diesen Workshops zeige ich dir, wie einfach es sein kann, die Darmgesundheit und das Essverhalten deiner Kinder positiv zu prägen. Mit meinem Wissen, meinem eigenen Erfahrungsschatz als Mama und den einfachen Umsetzungen aus meiner One-Step-Closer Methode wirst du schnell erste Erfolge sehen. Gemeinsam legen wir den Grundstein für eine gesunde, starke Kindergeneration!
Häufige Fragen:
1. Für welches Alter ist der Workshop geeignet?
- Die Inhalte sind besonders hilfreich für Eltern von Kleinkindern, aber auch Eltern von älteren Kindern können viel mitnehmen.
2. Kann ich Fragen stellen?
- Ja! Am Ende jedes Workshops gibt es eine Q&A-Session, in der ich auf deine Fragen eingehe.
3. Sind die Workshops aufwendig oder theoretisch?
- Nein, ich lege Wert auf leicht umsetzbares Wissen. Du bekommst einfache Tipps, die du direkt in den Alltag integrieren kannst.
4. Muss ich beide Workshops buchen?
- Nein, du kannst auch nur einen Workshop buchen. Aber wenn du das volle Wissen rund um gesunde Ernährung und Essgewohnheiten möchtest, empfehle ich die Kombibuchung.
Worauf wartest du noch? Gib deinem Kind die gesunde Grundlage, die es verdient – und buche jetzt deine Plätze für die Workshops!
Ich freue mich schon sehr auf dich!
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08.10.2024 | 20:30 Uhr | zoom
Entdecke die Geheimnisse eines starken Immunsystems!
Du kennt das sicherlich: Der Herbst hat begonnen, und mit ihm kommt auch die jährliche Herausforderung - die Erkältungs-, Viren- und Grippesaison. Und wer leidet darunter am meisten? Wir und unsere Kleinen (naja, und die Arbeitgeber, die Kollegen..)!
Aber diesmal wird alles anders!
🌈Top 3 Immunsystem-Fakten & Mythen: Lass uns die drei wichtigsten Fakten und Mythen rund um das Immunsystem entwirren und dabei klären, was wirklich zählt.
🥕Top 3 Ernährungstipps: Entdecke die besten Tricks, um dein Immunsystem und das deiner Familie zu stärken. Denn gesunde Kinder sind glückliche Kinder! Und gesunde Mamas sind Power-Moms!
💊Top 3 Nährstoffe & Supplemente: Ich teile mit dir die essenziellen Nährstoffe und Supplements, die du brauchst, um deine Abwehrkräfte zu boosten.
❌Was definitiv nicht hilft: Ich decke auch auf, welche weitverbreiteten Irrtümer wir meiden sollten, um nicht das Gegenteil zu bewirken und unser Immunsystem nicht zu schwächen - oder uns nicht unnötig zu stressen!
Melde dich gleich an und
- nimm nicht mehr jeden verdammten Schnupfen mit
- sorg dafür, dass es höchstens beim Schnupfen bleibt, und nicht immer direkt eine NNH-Entzündung, Bronchitis, Lungenentzündung...
- versteh, was du beeinflussen kannst - und was nicht! Das nimmt Stress raus :)
- geh entspannter durch Herbst und Winter, ohne ständig die Sorge im Hinterkopf zu haben, ob du am Wochenende am Familienfest teilnehmen kannst, ob du an der Weihnachtsfeier teilnehmen kannst, wie oft dir dein Chef noch Fehlzeiten verzeiht .. usw!
FEEDBACK der letzten Runde:
"Liebe Patrycja, vielen Dank für das tolle Webinar gestern! ... Besonders gut hat mir gefallen, dass du sehr leicht und locker auch komplexe Inhalte erklärt hast. Die Praxistipps kann man gut und einfach umsetzen. Werde morgen direkt mit meinen ersten Action-Steps beginnen!"
"War echt ein gutes Webinar. Hab nochmal viel mitnehmen können, obwohl ich dachte, ich sei schon recht fit in dem Thema!"
Hier klickst du zur Buchung: (du wirst zu meinem Zahlungsanbieter geleitet und nach der Zahlung trägst du dich im aufploppenden Formular über meine Website zum Zugangslink ein, den ich dir dann sofort per Mail zukommen lasse.)
AKTUELL NICHT VERFÜGBAR
Entdecke den wahren Wert von Lebensmitteletiketten:
Durchschaue die Tricks der Lebensmittelhersteller und triff die besten Entscheidungen für deine Familie!
Erkenne, welche Lebensmittel eure Darmflora fördern oder schädigen, um langfristige Gesundheit und Wohlbefinden zu gewährleisten.
Nährwert-Balance-Check: Lerne, wie du Blutzuckerspitzen und -tiefs vermeidest, um Energieschwankungen und Heißhungeranfälle zu minimieren - und deine Figur zu schonen!
Wir checken live eure Lieblings-Produkte und -Snacks!
Dieser Workshop ist die Antwort auf all deine Fragen und Unsicherheiten rund um das Lebensmittelshopping für dich und deine Familie. Die Teilnahme ist einfach, aber die Auswirkungen sind lebensverändernd.
Erweitere deinen Horizont und gewinne das Selbstvertrauen, das du benötigst, um die richtigen Lebensmittelentscheidungen zu treffen.
Sichere dir eine gesündere Zukunft für dich und deine Familie! 🛒
Mein Bestseller - Workshop:
AKTUELL NICHT VERFÜGBAR!
Hast du genug von ständigen Wutanfällen, die jeden Ausflug anstrengend machen?
Reicht es dir, dass dein Kind echt zu jeeeedem Gemüse "NEIN!" sagt und nur Schokolade und Kekse will?
Wünschst du dir, dass die Ernährung deines Kindes gesünder wird - vor allem auch, weil die ständigen Infekte nerven und offenbar das Immunsystem schon nicht mehr so optimal funktioniert?
All das - und noch verdammt viel mehr - wird vor allem durch zwei Sachen beeinflusst:
- die Häufigkeit und stärke der Blutzuckerspitzen im Laufe des Tages
- die Beschaffenheit der Darmmikrobiota
Ich bringe dir kurz und knapp alles Wissenswerte dazu bei und dann konzentrieren wir uns auf das Wichtigste: WIE BRINGEN WIR DIE ENTSPRECHENDE ERNÄHRUNG INS KIND??
Dazu habe ich mir was supertolles einfallen lassen!
Wissen, das die Gesundheit, mentale Verfassung und Lebensfreude deines Kind beeinflussen wird.
(Aufzeichnung!)
Ohne einen gesunden Darm, gibt es kein gesundes Kind.
Der Darm - er ist nicht nur für die Verdauung zuständig, sondern auch für die Aufnahme von Nährstoffen und die Abwehr von Krankheitserregern. Eine gesunde kindliche Darmflora fördert das Immunsystem und kann dazu beitragen, viele gesundheitliche Probleme zu verhindern. Und nicht nur körperlicher Art! Nein, auch die Stimmung deines Schatzes wird stark von der Darmflora beeinflusst.
Es könnte so einfach sein... dennoch steigen die Zahlen von Depressionen & Suiziden bei Kindern um ein zehnfaches, mehr und mehr Stresssymptome, Atemwegserkrankungen, Allergien, Übergewicht, ADHS & Co.
Wie das mit unserer Ernährung - und vor allem der Ernährung der Kinder - zusammenhängt, was du von Anfang an besser machen kannst und viel nützliches Wissen und Tipps, erfährst du in diesen spannenden 1-1,5h!
Die Aufzeichnung kannst du dir über meinen Google Doc Link gleich ansehen, also melde dich auf jeden Fall an!
Ich freue mich sehr auf dich und darauf, die Welt unserer Kinder wieder ein kleines Stückchen gesünder machen zu können :) Denn, hey: Gesundheit und Lebensfreude beginnt im Darm. Gesunder Darm - gesundes Kind!
Für 0,- € statt ursprünglich 39€!